Faszien trainieren, Schmerzen vorbeugen

Verhärtete und verklebte #Faszien können schmerzhaft sein. Durch #Faszientraining kann das #Bindegewebe vorbeugend gestärkt oder entspannend gelockert werden.

https://www.sanivita.de/ot-ludwig/themenwelten/faszientraining

#gesundheit #fitness #faszien #faszienrolle #entspannung #wohlbefinden #sanivita